Accede ao Mediaverso de contidos e experiencias para promover a túa saúde.

Alimentación saudable

A alimentación correcta é un dos piares da saúde e do desenvolvemento, permítenos fortalecer o sistema inmunitario, contraer menos enfermidades e gozar dunha mellor saúde.

Actividade Física

Mantén a condición física, a saúde e o benestar da persoa. Ten vantaxes como o fortalecemento muscular, a mellora do sistema cardiovascular, entre outras.

Benestar emocional

Refírese aos teus sentimentos: como recoñecelos, expresalos e como tratalos de maneira que contribúan ao teu tratamento e recuperación.

Condutas adictivas

Ese comportamento que provoca a urxente necesidade de repetirse, a pesar do evidente dano psicolóxico e físico que xera tanto a nivel persoal como a terceiros.

Todos
Actividade Física
Alimentación Saudable
Benestar Emocional
Condutas adictivas
Curso benestar
Curso comer bien
Curso Mindfulness
Curso Salud, nutrición y dietética
Formación
Formación Actividade Física
Formación Alimentación Saludable
Formación Benestar
Formación Condutas Adictivas
GAL
Sin categorizar
Alimentación Saludable
Curso Salud, nutrición y dietética
Saúde, nutrición e dietética - Unidades 1 e 2
Accede
Alimentación Saludable
Curso Salud, nutrición y dietética
Saúde, nutrición e dietética - Unidades 3 e 4
Accede
Alimentación Saludable
Curso Salud, nutrición y dietética
Saúde, nutrición e dietética - Unidades 5 e 6
Accede
AdobeStock_273856459_web
Benestar Emocional
Sono saudable
Accede
Ejercicio Físico
Conductas-Adictivas-1
Formación Condutas Adictivas
U.D. 1 - Autoestima e autoconcepto
Accede
Conductas-Adictivas-1
Conductas-Adictivas-1
Conductas-Adictivas-1
Scroll ao inicio