EnMovemento
Con el objetivo de prevenir la fragilidad en personas mayores, la Consellería de Sanidade de la Xunta de Galicia ofrece la aplicación de realidad virtual «EnMovemento». Esta novedosa herramienta, que cuenta con 3 niveles de dificultad para adaptarse al nivel de autonomía de las personas, permite realizar entrenamientos con ejercicios multicomponente guiados incluso a personas en sillas de ruedas.
EnMovemento está disponible en castellano y gallego y cuenta con la posibilidad de activar subtítulos en caso de discapacidad auditiva.
Para realizar el entrenamiento las personas usuarias tendrán de guía a Carmen, la entrenadora virtual, a la que habrá que imitar para hacer los ejercicios. Cada ejercicio es diferente y para superarlos habrá que interactuar con diferentes elementos tocando o esquivando diferentes obstáculos.
La aplicación cuenta con las siguientes funcionalidades:
- Tres niveles de dificultad en función de la capacidad funcional: sin limitación, con limitación leve o con limitación.
- Experiencia completa locutada y subtitulada.
- Distintas duraciones de entrenamiento, a elegir entre 5, 15 y 25 minutos.
- Ejercicios de calentamiento y enfriamiento.
- Ejercicios orientados a trabajar distintas partes del cuerpo.
