Accede ao Mediaverso de contidos e experiencias para promover a túa saúde.
Alimentación saudable
A alimentación correcta é un dos piares da saúde e do desenvolvemento, permítenos fortalecer o sistema inmunitario, contraer menos enfermidades e gozar dunha mellor saúde.
Actividade Física
Mantén a condición física, a saúde e o benestar da persoa. Ten vantaxes como o fortalecemento muscular, a mellora do sistema cardiovascular, entre outras.
Benestar emocional
Refírese aos teus sentimentos: como recoñecelos, expresalos e como tratalos de maneira que contribúan ao teu tratamento e recuperación.
Condutas adictivas
Ese comportamento que provoca a urxente necesidade de repetirse, a pesar do evidente dano psicolóxico e físico que xera tanto a nivel persoal como a terceiros.
Sin categorizar
Sin categorizar
Formación Benestar
Formación Benestar
Formación Benestar
Curso Mindfulness
Curso Mindfulness
Condutas adictivas
Alimentación Saudable
