«EnMovemento». Esta novedosa herramienta, que cuenta con 3 niveles de dificultad para adaptarse al nivel de autonomía de las personas, permite realizar entrenamientos con ejercicios multicomponente guiados incluso a personas en sillas de ruedas.

EnMovemento está disponible en castellano y gallego y cuenta con la posibilidad de activar subtítulos en caso de discapacidad auditiva. Para realizar el entrenamiento las personas usuarias tendrán de guía a Carmen, la entrenadora virtual, a la que habrá que imitar para hacer los ejercicios. Cada ejercicio es diferente y para superarlos habrá que interactuar con diferentes elementos tocando o esquivando diferentes obstáculos. La aplicación cuenta con las siguientes funcionalidades:

Tres niveles de dificultad en función de la capacidad funcional: sin limitación, con limitación leve o con limitación.
Experiencia completa locutada y subtitulada.
Distintas duraciones de entrenamiento, a elegir entre 5, 15 y 25 minutos.
Ejercicios de calentamiento y enfriamiento.
Ejercicios orientados a trabajar distintas partes del cuerpo.

El objetivo de la aplicación es lograr la transmisión, práctica y formación sobre los ejercicios para poder realizarlos posteriormente. Si desea solicitar el uso de la aplicación, puede hacerlo contactando con la Consellería en la dirección de correo smediaverso_regaps@sergas.es